После 9 недель погружения в мир ароматов, чувств и воспоминаний я попала на курс по ольфактотерапии в Институте восточной медицины РУДН Аллы Позняк.

Статья описывает 8 признаков токсичных отношений, таких как пустота, выяснение ради выяснения, критическое отношение к успехам партнера, частые перепады настроения, желание контроля, психосоматические боли, обида со вкусом ревности и непрерывный негатив. Описанные признаки могут помочь определить, насколько здоровы отношения с партнером.

Статья рассказывает о минимальном количестве часов, необходимых для периодической аккредитации, и статусе НМО. Автор призывает не покупать сертификаты и следить за актуальной информацией. В статье также приводится позиция Минздрава России по данному вопросу.

Многие родители беспокоятся о плоскостопии у своих детей и начинают лечение с раннего возраста. Однако, большинство детей между 1-5 годами имеют плоскостопие, что является частью нормального развития ног. Более 95% детей вырастают из этого состояния и развивают нормальную дугу стопы. Только 5% детей продолжают иметь плоскостопие, но только небольшое количество из них испытывают проблемы. Родители не должны беспокоиться, если их ребенок не испытывает боли или других симптомов. Однако, если у ребенка есть боли или он испытывает жесткость в стопе, то необходимо обратиться к врачу для дальнейшего лечения.

Статья о том, какие патологии могут привести к болям в верхней конечности и как проводится диагностика Аутлет-синдрома. Описаны основные причины сдавления сосудисто-нервного пучка и методы диагностики. В статье упоминается высокочувствительный и высокоспецифичный тест для диагностики Аутлет-синдрома.

Статья рассказывает о вариабельности положения лопатки и зависимости движений лопатки от условий движения. Также описывается диапазон лопаточно-плечевого ритма и его изменение в зависимости от различных факторов.

Хроническое перенапряжение и спазмирование мышц может привести к усталости, болям и негативно сказаться на артериальном давлении. Статья рассказывает, как проверить себя на перенапряжение мышц и что делать, если проблема обнаружена. Описываются два типа перенапряжения мышц и их причины. Главное - заботиться о здоровье.

Упражнения для коррекции плоско – вальгусной установки стоп у детей можно выполнять как стоя, так и сидя. Это упражнение полезно в качестве профилактики, но и лечебного упражнения при плоскостопии.

В статье описывается, как правильно выполнять упражнение 'планка'. Дается инструкция по расположению тела и рук, а также советы по удержанию таза в заднем наклоне и опусканию лопаток вниз. Описываются преимущества выполнения этого упражнения для мышц кора и здоровья плеча.

Слабый голеностопный сустав может привести к травмам и неприятностям при ходьбе. Чтобы укрепить сустав, можно выполнять несложные упражнения, такие как ходьба на пальчиках, использование резиновой ленты, скрещивание стоп и круговые движения стопами. Эти упражнения помогут предотвратить травмы и восстановить сустав после растяжения.